咸蛋葱花适量 。黄焗南瓜400克  。南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个，咸蛋盐适量 ，黄焗鸡精少许，南瓜

　　调料 ：油适量 ，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀  ，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜香油适量，咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜淋入少许香油 。继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。