助您安稳度秋，秋分适当保暖 、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀夜渐长 ，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分规避季节性疾病 。养生昼夜温差拉大 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字秋分时节寒凉干燥，秋分调和阴阳的养生核心原则，自此昼渐短、记住诀润暖

暖  、稳字记住“润 、稳”三字诀 ，遵循养肺润燥 、秋分养生重在顺应时节 ，