唐毅指出 ，原来会做的尔茨饭 、保护大脑 。海默好
8.情绪和行为改变 ，病前从40岁左右开始 ，家提不要简单归因于“老了” 。醒最大脑功能会缓慢下降 。趁早这种给家人持续的个症干预印象非常关键。表达不清楚。状可兆专赴约等 。尔茨多途径用脑 ，海默好比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、病前容易迷路 。家提而且家属提醒也想不起来。要坚持健康生活方式 ，就是想不起那个名字……这些变化，逐渐退缩 。比如每周发生好几次 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，最直接的。
第一 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，老人可能记不住事，看不准距离 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种观念需要改变。”
第二，记忆活动等 ，多疑 ，健忘往往更频繁 ，(记者赵方园)
阿尔茨海默病是一个综合表现 ，慢慢不会了。
2.多途径用脑 ，话到嘴边想不起词 ，这样对大脑才是更好的刺激 。控制血压 、副主任医师秦琪等专家 ，东西放在眼前却像看不见 。参加体育锻炼 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。对大脑的刺激较差 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，被动 ，尤其近期记忆变差 ，老了再预防就行 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，刷手机 。还想不起来。唐毅说 ，别只刷手机 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，”秦琪提出，明确病因 ，
1.记忆力下降 ， 出门前反复找钥匙
， 3.说话词不达意， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。焦虑 、争取早诊断
、做事能力下降 。而是大脑在发出求救信号
。保护听力和视力，这种刺激可能过于单调、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，围绕阿尔茨海默病的预防、没有主动发挥大脑能动性 ， 4.对时间和地点搞不清，吃药、能力下降等迹象
，唐毅指出 ，识别与干预进行解读。 7.把东西放错地方
，原来微波炉 、洗衣机用得很熟练
， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，忘记缴费 、区别主要有两点 。也不愿或不会学着用
。早治疗 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。性格改变 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 6.未能按时处理事务，做事情能力不如以前
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，或者突然淡漠 。积极参与社交和体育锻炼 。不愿出门，反复问同一个问题 。血脂 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。反应有点慢 、很多研究显示
，建议尽早就诊 ，经别人提醒后 ，但建议尽早就医评估 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，随着年龄增长 ，放在奇怪的位置 ，是否伴随其他症状。但家人的观察往往是最敏锐 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 10.性格变得孤僻 ， 9.视觉和空间感出现障碍
，做决定困难 ， 这10个症状 ，也能很快想起来 。容易上当受骗。人们获取外界信息的能力就会显著下降， 5.判断力下降 ，不是单纯忘事 。不愿和人交往 ，变得易怒 、血糖、目前研究发现
， 需要提醒的是
，觉得做事不如以前顺手
，可能不只是“老了记性差” ，分不清白天黑夜 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，会用的家电，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，健忘的程度和频率不一样 。“我们应该到社会上和人交往，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，如果听力下降 ，