4 、自制
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
原料 ：核桃 、自制花生 、坚果
做法 ：
1 、宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。拌粥 ，自制取出放凉 。坚果
2、腰果、
3 、
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。可以自由发挥 。各式坚果挑选好的 ，甚至做点心，1-3岁宝宝每日10-20克。