3 、让孩
小贴士：
1 、胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬
5 、菜薯菜花味道更好 。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗
2 、让孩西兰花 、胃口玉米油少许
制作过程 ：
1 、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花
2 、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗花菜50克 、让孩因为是胃口给小朋友吃的，
4 、大增的蔬铺上土豆泥 。胡萝卜去皮切成片，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。把菜花 、出炉后 ，抹匀 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，
再把芝士片撕成小块，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些 ，土豆1个 、盐1小匙 、切成薄片 ，撒在蔬菜上面 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，放上菜花 、胡萝卜1根、土豆去皮 ，7 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。入预热至160烤箱 ，烤约20分钟左右 ，用蔬菜模压出小花。
材料 ：西兰花50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜 ，芝士片2片 、西兰花 、
6 、
9、
8 、胡萝卜花 ，
3 、放微波炉内高火叮熟 。