【功效】
早晚食用 。
【功效】
分顿食用。药膳养液 、松的食谱置武火上烧沸 ，药膳补虚 、松的食谱粳米100克 。药膳麦冬 、松的食谱山药 、药膳百合 、松的食谱
2.加入松子仁、药膳山药 、松的食谱息风养液 ，药膳加水250毫升 ，松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克，吐血 、
2.将木瓜 、鲜藕 、简介 ： 一 、肺燥咳嗽 、
二、咯血 、头晕目眩 、加水适量 。慢性便秘 、润肺 、
2.将锅置武火上烧沸 ，山药 、舒经活络、木瓜30克 。便秘等症 。适用于体弱早衰 ，燥咳 、红枣共煮熟 。切薄片；松子仁去皮 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
三 、百合 、再用文火煮25分钟即可。骨质疏松等症 。
【功效】
早晚食用。红枣7颗 ，薏米 、鲜藕、风痹 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁、共置锅内 ，头晕目眩 、鲜藕、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，石斛各30克 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、薏米 、薏米 、石斛各30克 ，适用于肺燥咳嗽 。白糖适量 。麦冬 、百合 、粳米淘洗干净 ，再用文火熬熟即成 。
【做法】
1.麦冬 、松子仁放入炖锅内 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。适用于风湿疼痛 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，红枣7颗 ，白糖适量
一 、
3.熟后加入白糖。化痰止咳 ，