爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，用盐调味；

　　9、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒干红辣椒 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错倒入锅中  ，海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣出香后 ，容错姜蒜。海鲜海虹

　　做法：

　　1 、起油锅 ，兜匀出锅即可  。

下入海虹肉大火翻炒；

　　8、绿尖椒  、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、