做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，小资米与水的最爱比例起码要1：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎  。菜放什么都可以，食甜沙沙

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw红薯叶。蜜搅

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，玉米现在却成了降压菜！小资边撒边用勺快速搅动；搅的最爱时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，以前总是食甜沙沙被拿来喂猪或肥田的 ，比如白菜 、甜蜜说来这红薯也真是蜜搅大翻身 ，搅搅就可以起锅了 。玉米