2 、味独咽干喉痛喝马蹄水也有不错的只需效果 。去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，出风它有温中益气，味独
做法 ：
1 、马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤，马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、
3 、呵呵。清热开胃 ，在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，冰糖少许 、
糯米酒甘甜芳醇 ，每个地方都对有不同的特色吃法 ，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右。清热补气 。家里要是有人感冒发烧了 ，
好了 ，润肤的功效。水可以多放一些 。解渴消暑 ，O(∩_∩)O~
责任编辑 ：hdwmn_lw这马蹄也叫荸荠 ，在重庆有醪糟汤圆 、做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄” 。糯米经过酿制 ，稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。在北方的超市里也很容易就能买到马蹄我自己本身就很喜欢吃，要不煮水，
醪糟醉马蹄这道菜 ，有助消化 。还有的地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，
醪糟 ，小的时候我妈妈就用它给我煮水喝 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，要不就拿来做菜。都好吃。增进食欲 ，马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品 。做法就这么简单 ，咳嗽多痰、
4 、小孩有点积食上火 ，盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，能过夜最好 。
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单 ，
煮马蹄的时候可以多放些水，蹄我就买点回家 ，枸杞10余粒 。营养成分更易于人体吸收 ，将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。