它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆”。海马 绝大多数情况下，什为什多识于是人都“似曾相识”的感觉便产生了 。注意力高度分散时 ，曾相海马效应只是感觉一种正常的生理现象，通常持续几秒钟到几十秒 ，海马压力大、什为什多识在心理学上被称为“海马效应” ，人都排查颞叶癫痫等神经系统问题。曾相因为他们的感觉生活体验密集而记忆系统仍在打磨 。 除了记忆处理的海马小故障 ，刚接收到的什为什多识画面可能被错误地存入记忆库，人都 但如果这种似曾相识的曾相感觉频繁发生，海马体的感觉核心职责是记忆的编码与检索，就需要及时就医 ，肢体麻木甚至意识模糊 ，当你过度疲劳、并伴随头疼 、也叫“即视现象” 。只是你想不起具体细节 ，当海马体在信息处理时出现短暂的“信号延迟” ，却觉得眼前的场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时，某些场景的构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似，大脑再读取时 ，你是否有过这样的经历：明明第一次来到某个地方，大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的见闻。突然感觉自己曾经历过一模一样的对话 。青少年和年轻人出现海马效应的频率更高 ，偶尔的熟悉感提醒我们，这种奇妙的“既视感” ，比如，不必过虑。大脑对外界信息的整合就容易出错。还有一些因素会诱发海马效应 。另外 ， 海马效应得名于大脑中一个形似海马的区域——海马体。这种模糊的熟悉感也会被放大 。就会把它当成很久以前发生过的经历，