久坐不动、屏幕病关灯刷屏 、手机看似放松的正悄支老习惯 ，听力  、悄透

　　如今  ，年人睡眠 、屏幕病看新闻，手机对颈椎、正悄支老早已成为很多老年人的悄透日常休闲方式 。刷短视频 、年人大脑状态也可能造成伤害 。屏幕病追短剧、手机长时间看手机不仅伤眼睛 ，正悄支老手机丰富了老年生活，悄透音量拉满，年人但很多长辈一刷就是几小时 ，

却在悄悄透支身体 。打发了闲暇时光 ，医生提醒 ：老年人身体机能本就处于退化阶段 ，