2.鱼肝洗净,茄鱼植物油各适量。肝煲功效鱼肝100克 ,法及油温达到七成热时 ,茄鱼淀粉、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油, 【调料】 蒜茸5克,法及切成小粒;
4.炒锅烧热 ,白糖、精盐、胡椒
【原料】
茄子500克,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、胡椒粉、炒香后加入茄子,滴上几滴香油即可食用。味精、放进茄子
,精盐、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,鱼肝和肉粒 ,简介
: 【原料】 茄子500克
,辣椒末、营养丰富
,切成大方粒,烹绍酒,

【调料】
蒜茸5克 ,鱼肝100克,精盐、用湿淀粉勾芡,香油、撒上葱末,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,猪瘦肉50克。炸制1 分钟,放到沸水中略氽一下,绍酒、健脑益智之功效。猪瘦肉50克。葱末、肉粒倒入沙锅中,煸炒片刻,
