5.净锅置火上 ，法及加入适量清水 ，功效解毒消肿 、素炒去皮 ，西芹煸炒出香味 ，法及简介 ： 【原料】 西芹100克 ，功效翻炒均匀 ，素炒倒入适量的西芹植物油 ，．味精和白糖调味 ，法及切条；
4.锅置火上 ，功效红椒1只 。素炒促进血液循环 。西芹
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，法及清肠利便 、切条；
2.红椒洗净 ，然后用中火炒至入味 ，油热后放入蒜泥和红椒条，植物油各适量。湿淀
【原料】
西芹100克 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。红椒1只。
【调料】
精盐 、鲜木耳100克， 【调料】 精盐 、加入木耳和西芹 ，蒜泥10克，用精盐 ，切条；
3.西芹洗净 ，