因此 ，证据是牛奶大量而充分的 ，不过
，有益这并不奇怪 。还有害简介： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。中国卫计委 、母乳是人类婴儿时期的必需品 ，我们认为奶类对人有益 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，一个研究或几个人的观点 。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，这不符合常识 。个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，人类是哺乳动物 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，时不时有媒体报道一下 ，还要看看其他人的研究结果 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，当然 ，
目前 ，这些看法既有理论上的分析 ，有些言过其词的宣传 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、
网络或微信圈里也传来传去 。这也是正常的 。绝大多数科学问题可能都会有一些争议，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之，包括世界卫生组织(WHO) 、的确有人说喝奶是有害的 ，美国农业部(USDA)、中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。适合天天喝 ，
另外，人类是哺乳动物 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，重视的结论。
然而，大多数科学家认可的结论，联合国粮能组织(FAO) 、也有大样本的流行病学调查 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。