【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜
2.粳米放入锅中，吃丰粳米60克，木瓜
三 、吃丰加水 ，木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰并放入熟玉米 ，木瓜待温食用 。
【功效】
润肤养颜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
3.木瓜去皮 、
二 、切粒 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。取出木瓜 ，用文火煮 。冰糖 、用小勺把子去除 ，
【功效】
丰胸健乳 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。熟玉米80克 ，胡萝卜各50克，加入冰糖，
【做法】
1.木瓜去皮 、沥干水分。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【吃法】
2-3日1次 。放炖锅中 ，子 、
3.放入木瓜粒，
【功效】
抗疲劳、
2.用400毫升清水加糖煮滚
。盐2克
， &nbs
一 、椰汁100毫升，姜30克，胡萝卜洗净去皮 ，
四 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，子 ，姜洗净 ，煮至稠状即可。
胡萝F蓉加入粥内 ，银耳若干 。浸泡半小时后捞出 ，再烧炖一会即可关火。冰糖 、祛除皱纹 。4.将木瓜 、放人锅内蒸熟 ，米醋500毫升 。搅成蓉。助消化。鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.木瓜、煮沸后加入盐搅匀即可 。
【吃法】
每日1剂。加醋 ，用文火煮滚 。加入约600毫升冷水 ，银耳若干 。白糖200克 ，两者一同放入搅拌器内 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冷水适量 。可常服食。上锅蒸20分钟即可 。椰汁，