等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品姜切片 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅，

　　材料 ：新鲜羊肉 、卜焖大米

　　做法：羊肉切小块，米饭锅内加水 ，冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝葱切段、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭胡椒粉、冬季按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

孜然粉、羊肉葱姜、胡萝卜 、食用油、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、根据个人喜好放孜然粉 、胡椒粉翻炒

　　5、