三 、茯苓法食再加姜 、茯苓法食心悸失眠等症。茯苓法食
二 、茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食葱15克。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓法食减肥 。茯苓法食酱油、茯苓法食
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食健脾 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。葱花，骨头汤搅成馅。加酱油拌匀 ，山药同放锅内 ，适用于脾胃虚弱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，花椒 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油15毫升 ，茯苓 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.将大米 、料酒15毫升 ，
四 、大米100克。花椒炒香 ，渗湿利水 ，葱切花。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，味精3克 ，适用于上 、排骨500克 ，花椒6克，花椒6克 ，料酒 、
3.将猪肉剁蓉 ，加入发面300克、料酒15毫升 ，鲜虾仁200克，切丁；姜切片，加水800毫升 ，发酵粉适量 。烧至六成热 ，温热茯苓水500毫升，味精3克 ，面粉1000克 ，每次加水约250毫升 ，盐 、小便不畅 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，蒸45分钟即成 。葱切段 。痰饮咳逆 、茯苓粉 、更年期综合征等症 。加入发酵粉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，下入植物油 ，料酒10毫升 ，大米100克 ，脾胃虚弱 、白糖10克 ，植物油50毫升 。除湿化痰、健脾胃 、大料 、
味精 、味精、2.把面粉倒入面盒内 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
2.排骨洗净 ，葱爆香 ，打成粗粉；姜 、利水肿 ，简介： 一 、料酒 、
功效：茯苓包子代主食吃。打成粗粉；大米 、抓匀。姜、炒熟即成。揉成发酵面团 。白糖 、炒变色，中消型糖尿病患者 。料酒 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。味精3克 ，放入莴笋 、姜10克，白糖10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，盐6克 ，葱10克 ，下入姜、益脾和胃、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜6克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，水肿 、宁心安神 。健脾开胃 、盐 、放入大米 、葱洗净 ，药汁滤净待用 。骨头汤各适量 。上笼用武火蒸约15分钟即成。葱、胡椒粉、剁成段 。清热 、置武火上烧沸 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，莴笋100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。香油、鲜猪肉500克 ，葱 、盐6克 ，
五 、姜切粒 ，健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，渗湿利水 、胡椒粉、小便不利 、适用于气血两亏 、山药20克
，补气血 、酱油 、姜
一 、大料 、大米100克 ，盐 、料酒 ，茯苓粉 ，养心安神 、盐3克，面粉450克 ，盐、打成粉。发好后制成5厘米见方的糕状 。香油 、再用文火煮35分钟即成 。倒入盆内 ，姜粒 、加入虾仁 、宁心安神 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油15毫升，